许多人认为运动前喝杯咖啡有助运动的表现。但根据最新研究发现,这个结果其实因人而异,依据每个人不同的基因有不同的结果。有些运动员的基因适合运动前喝咖啡,只要在运动前喝咖啡,就可以帮助他们运动中的持久度。…
便秘是许多人常会遇到的肠胃问题,大多大家会以多喝水、多吃纤维来改善状况,不过有国外医学专家研究指出,可以改喝热咖啡效果比喝水还要强,更能促进肠胃蠕动,解决便秘困扰。 据台湾《联合报》报导,美国奥克斯塔…
于南佛罗里达大学进行阿兹海默症研究的团队,提出咖啡能有效预防阿兹海默症的主张。研究团队首先强调的是咖啡因对预防阿兹海默症的效果。理由是即使诊断出患有轻微认知能力受损者,只要一天喝数杯咖啡,就可以延缓认…
人脑不够用,有电脑和人工智能相助都远远不够,还得求助于聪明药放大脑力。“莫达非尼”一类认知增强剂近年备受家长和学生欢迎。学生靠食聪明药追赶大人们的期望已教人无奈心伤,最近剑桥大学研究员披露竟有两成教授…
英国一个研究团队日前在《英国医学杂志·公开》上发表报告说,每天摄入一定量的咖啡有助降低肝癌风险,并且随着摄入量增加,风险也会降低更多。这支持了之前一些关于喝咖啡可减少患肝癌风险的研究结果。 来自…
在古代,希腊以至欧洲多国均流行“体液学说”(Humorism)。所谓“体液学说”是种医学理论,认为人体由“血液、粘液、黑胆汁及黄胆汁”四液构成。依照此说,要达致健康,须取得“平衡”,失“平衡”者疾病缠…
研究指出,适量摄取咖啡因除了能提神,还能刺激胃酸分泌,增进食欲、助消化。不过,也有许多研究显示,过多咖啡因会对心脏造成负担,长期依赖咖啡因的人若没有摄取足够咖啡因则可能为头痛所苦。 为了免除咖啡爱好者…
喝咖啡能提神,有助赶跑睡魔,更是午茶时间的要角。不过,这只适用于大人的世界,因为很多家长并不给小孩喝咖啡,认为会影响小孩的健康。小朋友真的不能喝咖啡吗?或是几岁才能开始喝?来看看专家怎么说。 日本“b…
很多人习惯将吃不完的药物直接丢弃,在我们垃圾处理水平有限的国情下,这样做会加重环境负担。所以,需要大家多做一个动作,以减少废弃药物对环境的伤害。 一般来说,处理废弃药物是有步骤的,先将药水、药丸倒入夹…
一篇来自法国,发表于2014年的《细胞周期》的论文,发现让小鼠饮用咖啡1到4个小时后,其肝、心脏和肌肉就出现细胞自噬现象,而且在两周的实验期间持续存在。 咖啡主要是经由抑制mTORC1讯号和降低蛋白质…
咖啡灌肠历史悠久,于古欧洲曾经是贵族养生的选择,也有记载曾是非洲部落妇女常用的医疗方法。时至近代,在德国葛森博士治疗癌症的手法中,有一项就是咖啡灌肠。 咖啡灌肠与传统灌肠大同小异,特点在于使用“咖啡”…
根据英国“每日邮报”(Daily Mail)报导,最新发表在“科学报告”(Scientific Reports)期刊的研究显示,有某种基因变异的人,不需要喝很多杯咖啡才能摄取到咖啡因提神,所以不会动辄…
咖啡是许多白领喜爱的提神饮料,也有许多专家学者钻研咖啡对健康的好处,有趣的是,喝咖啡也能提高运动选手的表现。 医学专家指出,咖啡因可提高神经肌肉的协调,缩短反应时间,使腿部肌肉反应更快。据说有超过2/…
咖啡对健康的影响,正反两派意见都有。专门研究咖啡的日本医师冈希太郎强调“咖啡是一种药”,常喝咖啡可降低罹患肝癌、心脏病风险,还能有效预防动脉硬化。来看看个中道理所在。 根据“日刊现代”,冈希太郎是东京…
宿醉喝什么能解酒?答案竟是咖啡。研究发现,咖啡不只提神醒脑,也可能有助保肝,减少酒精对肝脏的伤害。 芬兰科学家发现,一天喝5杯以上的咖啡可以降低肝功能指标GGT的数值达一半,这样的效果在男性身上尤为明…
美国牙医师夏巴(Laura Sharbash)指出,不是所有嗜喝咖啡的人都有黄牙的困扰,珐琅质有裂痕的牙齿,比完整、没有细缝的牙齿更容易染上咖啡的颜色。因此,她建议,要使牙齿不容易沾染颜色,首先要保护…
咖啡含有咖啡因,可发挥提神醒脑的功效。咖啡因具有提升认知功能与注意力的作用,有助于活化扣带回,这个区域和自我有关。 咖啡因提高注意力的作用会影响神经传导物质多巴胺,这是传达兴奋、喜悦等讯息的重要物质。…
作为一名咖啡爱好者,实在不想看到咖啡被捧杀,无论有多少份研究报告放在我的面前,我始终认为喝咖啡只需要确认一件事:你爱她的香气、醇厚和故事,而不是其他。 即便咖啡真有研究者发现的那样无所不能,也该看作是…