谁说用吸管喝咖啡可以预防牙齿变黄的?

长期喝咖啡、红茶、可乐等含色素饮料,恐造成牙齿泛黄、变色,网路流传,用吸管喝含色素饮料,可减少饮料接触牙齿机会,避免牙齿变色,但台北市立联合医院阳明院区牙科主治医师林慧娟说,不论用哪种方式喝咖啡、红茶等有色饮料,色素都会残留在牙齿上,长期下来仍会变色,要避免变色,少喝含色素饮料才是上策。

林慧娟说,除长期喝含色素饮料,常吃红萝卜、咖哩、波菜等食物也易引发牙齿变色,提醒每天食物应时常更换,应避免长时间食用红萝卜、咖哩等单一食物,并少喝含色素饮料;当牙齿变色影响外观,可到医院评估选用合适牙齿美白方式,若民众要自行用牙齿美白产品,建议经医师指导使用较为安全。

至于喝完、吃完有色饮料或食物后立刻刷牙,是否可降低色素残留在牙齿机会。林慧娟说,每人牙齿对色素感受性不同,有人感受性低,即使牙齿长期接触有色饮料或食物,也不会变色,但有人感受性高,牙齿就会出现变色情形,因此喝完、吃完赶快刷牙虽可有效预防蛀牙,但对降低色素残留的效果甚有限。

来源:苹果即时
撰稿:沈能元

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