哈佛大学研究:咖啡可降低二型糖尿病风险

据外媒报道,近日《糖尿病学》杂志刊登哈佛大学一项研究发现,多喝咖啡可降低二型糖尿病风险,而多喝茶与糖尿病之间没有关联。

据报道,根据这项研究,那些在四年内每天比往常多喝一杯咖啡的人,他们的2型糖尿病风险降低了11%。而每天少喝一杯的人,他们的2型糖尿病风险也增加了17%。

研究人员分析了含咖啡因、不含咖啡因的咖啡和茶饮的消费量。研究数据来自美国多项研究,研究对象年龄为25-75周岁。

哈佛公共健康学院胡丙长教授表示,这些研究结果进一步证明,对于大多数人来说,咖啡可能对健康有益,然而更重要的是,个人应该注意自己的体重和体力活动,以保持健康。

You may also like...