咖啡还能美容?有感受过这几种美容功效的请举手

咖啡与日常生活密不可分,除提神醒脑外,更被有心人发现几样鲜为人知的美容功效。也许,你真能喝出一个好身体来。

抗氧化

一提起抗氧化食物,大家立即想起蓝莓和石榴等抗氧化剂,其实咖啡也有相同功效。咖啡所含的抗氧化物质比茶多4倍,咖啡豆本身含有黄酮类物质,在冲调时被释放,使对抗衰老功效更显着。而每一咖啡所含的抗氧化物质会因冲调的方式而有所不同,当中以Espresso所含的抗氧化成分最多,美式咖啡则最少。

去水肿

因为咖啡因是一种利尿剂,有助排走脂肪细胞中的水分,使其缩小,让脂肪看起来变少,达致紧致身材的效果。咖啡因能帮助人体收缩血管,促进新陈代谢及脂肪分解。并且可加速排出身体的水分,有效去除水肿。

去除角质层

煮过的咖啡渣是最廉价的天然身体磨砂膏,相比砂糖更可以温和地去除身上死皮,将咖啡渣和沐浴乳露混合一起使用,去除老化的角质,让皮肤变得更柔滑。另外在容易囤积脂肪的小腹、大腿,腰臀等部位,沿着血液和淋巴流动的方向按摩,能达到分解脂肪的效果。

镇静皮肤 提亮肤色

咖啡中的咖啡因常被视为会令人感到兴奋,和镇静完全拉不上关系。事实上咖啡中的抗氧化成分,如黄酮,能有效镇静发炎红肿的皮肤。而咖啡因同样能促进面部血液循环,若将它混合不同物料当面膜使用,能有不同的美容功效,例如预防皱纹产生﹑清洁毛孔的污垢和皮脂﹑提升肤色等等。

最后,试试用2匙咖啡粉和1匙蜂蜜﹑1匙半面粉和1个蛋黄混合,敷在脸部10-15分钟,再轻轻按摩,最后用温水洗净。看看这种面膜不能让你的肌肤变得更有弹性和光滑吧。

撰稿:陈嘉欣

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