耗时15年研究:酒精比运动更有效延长寿命

这听起来很荒谬,但每天喝葡萄酒或啤酒可能是避免过早死亡的关键。

根据独立报称,由加州大学神经学家克Claudia Kawas进行的一项为期15年、对1700名90~99岁的老年人的研究表明,适度饮酒有助于延长生命——甚至比温和运动更有效。

每天喝一两杯葡萄酒或啤酒的人,过早死亡的可能性不到18%;相比之下,每天运动15到45分钟的人,同样不太容易过早死亡,过早死亡的可能性为11%。

Kawas的发现令人惊讶。在周末的奥斯丁会议上,她表示对她的发现没有“解释”,但她“坚信适度的饮酒会延长寿命”。

研究结果还有其他发现:一些统计数据表明,老年人的整体健康状况也可以通过人体基因决定。此外,Kawas的研究也产生了这样一种观念,即一种特别重要、有效的延长生命的方式:每天花两个小时做自己兴趣的人,过早死亡的可能性不到21%。
 
来源:sfgate.com

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