咖啡因能激活身体啡色脂肪细胞 一日三杯可助燃烧卡路里
减肥瘦身不外乎饮食控制配合运动及肌肉训练，但是到底有什么方法可以辅助加快减肥的效果？有科学研究发现，饮用咖啡有助刺激帮助燃烧卡路里，可以帮助你减肥，到底原理是什么？又如何饮咖啡才可以有烧脂的效果？ 到…
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上班困了怎么办？喝杯咖啡不如爬楼梯更提神
长期待在室内工作的上班族，经常会饮用咖啡提神。美国最新研究发现，比起饮用含低剂量咖啡因的饮料，利用时间去楼梯间走上走下，更能振奋精神。 美国乔治亚大学（UGA）模拟上班族平常办公的情况，对18名年龄介…
一个美国肥佬喝完西藏的牛酥油茶后 发明了喝起来不容易“饿”的防弹咖啡 我单纯的对此表示下怀疑
防弹咖啡／谷歌图片 在美国喝咖啡是一件常见的事，但您可能没听过有一种咖啡，能维持长时间的饱足感，不容易饿。一起来看看这种咖啡的庐山真面目。 热腾腾的咖啡，被倒进一个个杯子里，这是“防弹咖啡”（Bull…
研究：运动前喝咖啡，能多燃烧30～50%内脏脂肪
日本营养管理专家表示，咖啡含有具有抗氧化功能的咖啡因与咖啡酸，能够有效加速脂肪燃烧，尤其在喝后30分钟～1小时体内会释放血液里的游离脂肪酸，进行体脂肪分解，此时搭配“飞轮”或是“慢跑”等激烈运动，分解…
你的健身计划坚持不下去了？喝杯咖啡再试试
印度新德里电视台(NDTV)网站近日报道，一项有趣的研究显示，由于咖啡中含有咖啡因，喝杯咖啡可以帮助人们坚持健身计划。 研究者称，在锻炼期间使用咖啡因(或其他精神药物，例如哌醋甲酯和莫达非尼)降…