徐国能：早餐的几种方式
人生从矛盾中开始。 早餐是非常矛盾的东西，各科医师、专家都认为早餐的营养均衡能为健康与工作带来无限的效益，但是能好好吃一顿早餐的日子却不多。当我们从沉睡中被唤醒，风雅的人关心“花落知多少”或“绿肥红瘦…
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百年早餐史：咖啡、闹钟与法国人的早餐
早餐末日？ 易普索市调公司（Ipsos）在2012年针对法国人的饮食习惯进行调查，结果显示，传统欧式早餐在法国依旧非常受欢迎。有超过80％的法国人每天早上会喝这三种18世纪以来在此萌芽生根的兴奋饮品。…
奶茶＋咖啡，一杯再一杯
热爱红茶、也爱咖啡，所以，我的晨饮时光多半是两者交替，有时奶茶、有时拿铁咖啡。但偶而总难免心贪，既馋想咖啡、又难舍红茶──那么，就干脆送做堆，来杯咖啡奶茶吧！ 奶茶＋咖啡，最负盛名当属香港的“鸳鸯”，…
除了咖啡，多吃蔬菜多喝水也能帮你醒脑抗老
日本的一项统计指出，有27%的人会透过饮用咖啡摄取咖啡因，来赶跑睡意，帮助大脑清醒，然而，健康的选择未必只有一种。日本健康专栏作家椎名惠麻表示，有几种食物和饮品同样能够提神醒脑，消除疲劳，同时还具有抗…