生活方式 “多巴胺斋戒”可减低负面情绪,重拾激情? 近期,美国硅谷流行一项新玩意:“多巴胺斋戒(dopamine fasting)”。在一段时间内隔绝外界刺激,如不使用手机、电脑或其他电子产品,只喝水而不进食,避免与他人互动,包括眼神交流。实行者相信,…eric12月 3, 2019