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多吃全谷物,可能活得更长久

两项大型回顾研究得出了相同的结论:食用全谷物能显着降低早逝风险。 《英国医学杂志》(BMJ)上的一篇报道发现,食用全谷物能降低因患癌症、冠心病、呼吸疾病、传染病和糖尿病死亡的风险。研究者们使用45...